スキンケアのオーガニックとは

オーガニックスキンケアは最近注目されています。

オーガニックとは農薬を使わずに作られた有機栽培のことを言いますが
最近では自然のものや化学薬品を使わずに作られたものを総じてオーガニックと読んでいます。

近年オーガニック製品の人気が高まってきています。

これは普通に暮らしていても身の回りの物が添加物の多い物が増えているので人々は
これを嫌い自然回帰的な考え方が高まっているのでオーガニックスキンケア製品の人気が高くなり徐々に
オーガニックのものが増えてきている為でしょう

スキンケアについてもこの傾向は同様です。
化学物質は肌にとっては異物であるという考え方から、スキンケアも自然界にあるものを利用したいという人が増え、
安全性の高いシンプルなオーガニックのスキンケア製品が注目を集めているのです。

例えばオーガニック製品のみを取り扱うマルティナ、マイエッセンス、ドクターハウシュカなどは世界的にも人気の高いスキンケア化粧品メーカーです。

アンチエイジングの紫外線対策

アンチエイジングの紫外線対策
『紫外線』はスキンケアにとって対敵です。ではなぜ、紫外線が良くないのでしょうか。

最近では、紫外線を大量に浴びると、皮膚がんや白内障といった病気になりやすいということが明らかとなりました。


また、紫外線には有害物質が含まれており、免疫力が低下してしまいます

免疫力が低下すれば、さまざまな風邪や病気にかかりやすくなり、アンチエイジングにとって決していい事ではありません。


紫外線対策には、UVカットの素材を使用した帽子・服、そしてサングラスなどで防御し、長時間、窓の側にいないなどの工夫をしましょう。

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肌の再生（ターンオーバー）は夜作られる

肌の再生（ターンオーバー）は夜眠っている時間に作られる事を知っていましたか？

睡眠中に成長ホルモンが分泌されるので日中に受けた様々なダメージが再生されるのです。その睡眠が慢性的に不足すると、十分な成長ホルモンが分泌されず、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れてしまい、いろんな肌トラブルを引き起こしてしまう結果になってしまいます。


肌が最も効率よく再生、入れ替わる睡眠の時間帯は、夜の１０時から翌日の午前２時の間と言われています。
この時間帯は成長ホルモンがもっとも分泌される時間帯なのです。

この４時間以外の時間に眠っても、効果的な肌の再生は期待できないそうです。肌の再生が滞るとしわやしみなど肌のトラブルが起こってくるので、出来るだけこの時間をはさんで睡眠をとることが肌のターンオーバーには大切な事です。

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